
W dzisiejszym zabieganym świecie, coraz więcej osób szuka sposobów na zredukowanie stresu, poprawienie zdrowia i odnalezienie równowagi między życiem zawodowym…
\ Outward Journey / \ Inward Discovery /
Znaczenie skrótu CEO może wydawać się przerażające dla wielu z nas w kontekście budowania biznesu.
Podając tylko jedną część definicji CEO, czyli Chief Executive Officer (Dyrektor Generalny), to najwyższy rangą menedżer w firmie lub organizacji. CEO jest odpowiedzialny za ogólną strategię, kierunek i sukces organizacji. Podejmuje kluczowe decyzje, rozdziela zasoby oraz dostarcza przywództwo i wskazówki dla pracowników. CEO jest publiczną twarzą firmy i odpowiada za reprezentowanie jej przed interesariuszami, w tym inwestorami, klientami i mediami.
To brzmi przerażająco, rzeczywiście. Jednak czy kiedykolwiek przeszło Ci przez myśl, żeby przyjąć nieco inny sposób myślenia, zachęcając nas do zostania CEO własnego życia?
Chciałabym tutaj odnieść się do książki “The Great CEO Within”, z której można uzyskać wiele informacji na tematy takie jak wyznaczanie celów, zarządzanie czasem, przywództwo i zarządzanie finansami, między innymi, które można ekstrapolować na nasze własne życie.
Mogę się utożsamiać z ideą bycia CEO i liderem mojego własnego życia. Opuścić pracę na uczelni, aby robić to, co robię teraz, wymagało ode mnie dużo odwagi. Wiele strachu i niepewności przed nami. Czasami czuję się samotna i zniechęcona do wielu zadań, które muszę wykonywać regularnie, aby utrzymać firmę (konieczne zadania, ale nie tak przyjemne), zwłaszcza gdy wiem, że wciąż jest wiele rzeczy do osiągnięcia, ale na szczęście jest też część mojej pracy, którą bardzo lubię robić (konieczne zadania i przyjemne, bez tych dwóch myślę, że żaden projekt nie może przetrwać).
Oto kilka praktycznych wskazówek z książki:
1. Rozwijaj samowiedzę: Aby stać się skutecznym liderem, musisz zrozumieć swoje myśli, emocje i zachowania. Autorzy polecają poświęcić czas na refleksję nad swoimi doświadczeniami i zrozumienie własnych mocnych i słabych stron.
2. Wyznaczaj jasne cele: Ustal konkretne, mierzalne, osiągalne, istotne i czasowe (SMART) cele, aby utrzymać motywację i skupienie.
3. Praktykuj uważność: Autorzy polecają włączenie praktyk uważności do codziennej rutyny, aby pomóc Ci pozostać skoncentrowanym i skupionym oraz poprawić swoją inteligencję emocjonalną.
4. Ucz się na porażkach: Nie bój się popełniać błędów i uczyć się na nich. Porażka to cenna okazja do nauki i rozwoju jako lidera.
5. Otaczaj się pozytywnymi ludźmi: Otaczaj się ludźmi, którzy Cię wspierają i zachęcają. To pomoże Ci utrzymać motywację i skupienie na swoich celach.
6. Dbaj o siebie: Dbaj o siebie fizycznie, psychicznie i emocjonalnie. Zdrowy i zrównoważony styl życia jest niezbędny dla skutecznego przywództwa.
Te praktyczne wskazówki nie zawsze są łatwe do osiągnięcia i wymagają czasu, ale zaczynając od któregokolwiek z powyższych, można wpłynąć na pozostałe. Zachęcam Cię, tak jak kiedyś zachęcałem siebie i wciąż to robię, do rozpoczęcia choćby od jednego z powyższych i zobaczenia, dokąd Cię to zaprowadzi.
Na naszym szkoleniu na przewodników Shinrin Yoku zachęcamy do bycia sobą.
W dzisiejszym zabieganym świecie, coraz więcej osób szuka sposobów na zredukowanie stresu, poprawienie zdrowia i odnalezienie równowagi między życiem zawodowym…
W dzisiejszym świecie tradycyjne modele pracy i życia przestały spełniać oczekiwania wielu osób. W odpowiedzi na to, coraz więcej ludzi…
Poczucie własnej wartości odgrywa istotną rolę w procesie podejmowania decyzji o cenie usług, które oferujemy. Choć bezpośrednich badań naukowych łączących…
Poczucie własnej wartości odgrywa istotną rolę w procesie podejmowania decyzji o cenie usług, które oferujemy. Choć bezpośrednich badań naukowych łączących…
Wiele osób szkolących się na przewodnika Shinrin Yoku/Kąpieli leśnych zadaje sobie pytanie: w jakim celu, co uwzględnić, i jakiego stylu…
Talking about physical risks before going to a forest is necessary for several reasons: Awareness and preparedness: Discussing potential hazards…
Oto przykład mini-sesji Shirin Yoku. Przeczytaj uważnie i sprawdź, czy brakuje jakichś elementów (odwołaj się do TMT Shinrin Yoku Guide…
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad celem swojego życia? Szukasz sensu kierunku i znaczenia? Jeśli tak, na pewno nie jesteś sam.…
Shinrin Yoku, znane również jako kąpiel leśna, to praktyka polegająca na zanurzeniu się w przyrodzie i korzystaniu z zmysłów do…
© 2022 The Mindful Tourist