
Are you passionate about the transformative power of Shinrin-Yoku, also known as "forest bathing"? Do you aspire to guide others…
世の中は
つゆの世ながら
さりながら
"A world of dew,
And within every dewdrop
A world of struggle." - Kobayashi Issa
森の心・人の心
Journey Through Life With the Wisdom of the Forest
森の心・人の心
Journey Through Life With the Wisdom of the Forest
Hmmm? No to jak sprostać te różne oczekiwania?
Sprostanie różnym oczekiwaniom uczestników kąpieli leśnych (Shinrin Yoku) może być wyzwaniem, ale istnieje kilka strategii, które pomogą dostosować sesje do potrzeb każdej osoby:
Komunikacja: Przed rozpoczęciem sesji kąpieli leśnych, porozmawiaj z uczestnikami o ich oczekiwaniach, celach i doświadczeniach. Pozwoli to lepiej zrozumieć ich potrzeby i dostosować program do indywidualnych preferencji.
Elastyczność: Bądź elastyczny w planowaniu i przeprowadzaniu sesji. Możesz zaplanować różne aktywności i ćwiczenia, które można dostosować do potrzeb uczestników na bieżąco. Na przykład, jeśli ktoś potrzebuje więcej czasu na relaks, można zaoferować dłuższą medytację lub spacer.
Różnorodność: Proponuj różnorodne ćwiczenia i aktywności podczas sesji, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. W ten sposób uczestnicy będą mogli wybrać te elementy, które są dla nich najbardziej korzystne i interesujące.
Indywidualizacja: W miarę możliwości, oferuj indywidualne podejście i wsparcie uczestnikom. Możesz to zrobić, udzielając indywidualnych wskazówek i sugestii, jak również dostosowując ćwiczenia do ich potrzeb.
Grupy: Jeśli to możliwe, podziel uczestników na mniejsze grupy o podobnych oczekiwaniach i doświadczeniach. W ten sposób każda grupa będzie mogła skupić się na swoich celach i potrzebach.
Edukacja: Przedstaw uczestnikom podstawy Shinrin Yoku oraz korzyści płynące z praktyki. W ten sposób pomagasz im zrozumieć, czego mogą się spodziewać i jak wykorzystać kąpiel leśną dla własnego dobra.
Praktyka uważności: Zachęcaj uczestników do praktykowania uważności podczas kąpieli leśnych, co pozwoli im lepiej zrozumieć swoje potrzeby i uczucia. Uważność pomaga zwrócić uwagę na swoje doświadczenia, emocje i myśli, co może pomóc w dostosowaniu praktyki do indywidualnych potrzeb.
Sprawdzanie postępów: Po zakończeniu sesji, zapytaj uczestników o ich doświadczenia i opinie. Pozwoli to na lepsze zrozumienie ich oczekiwań, a także dostosowanie kolejnych sesji do ich potrzeb.
Podsumowując, sprostanie różnym oczekiwaniom uczestników kąpieli leśnych wymaga komunikacji, elastyczności.
A co z intencjami?
**************
Dołącz do NAS
Szkolenie w j. polskim online.
Szkolenie na Przewodnika Shirin Yoku w j. angielskim w Japonii
Zanurz się w spokojnym świecie Shinrin Yoku dzięki naszemu 10-tygodniowemu programowi szkoleniowemu, starannie zaplanowanemu, by połączyć moduły online z autentycznym doświadczeniem na miejscu w Japonii 🌳🇯🇵.
Rozpocznij swoją podróż z elastycznymi harmonogramami nauki online (czas GMT-3, Argentyna) 🖥️🌐: 🌿 21 lipca (piątek), 12:00 🌿 28 lipca (piątek), 14:00 🌿 4 sierpnia (piątek), 8:00 (Więcej terminów dostępnych na naszej stronie internetowej!)
Dołącz do nas na 5-dniowe intensywne doświadczenie w bujnych krajobrazach Nara w Japonii 🏞️🎑: 🍁 2-6 października 2023 🍁 9-13 października 2023
Are you passionate about the transformative power of Shinrin-Yoku, also known as "forest bathing"? Do you aspire to guide others…
We are thrilled to announce the winners of the SYA Scholarship Program for our Shinrin Yoku Guide Training in Japan,…
We are thrilled to announce the winners of the SYA Scholarship Program for our Shinrin Yoku Guide Training in Japan,…
森の心・人の心
Journey Through Life With the Wisdom of the Forest