Tytuł “Przewodnika Kąpieli Leśnych” czy “Shinrin Yoku Guide” nie tylko uprawnia do prowadzenia kąpieli leśnych, ale również do organizowania sesji budowania więzi z naturą w różnych kontekstach. Obejmuje to zarówno indywidualne sesje w lesie, jak i grupowe sesje.

Kąpiele leśne i budowanie więzi z naturą są ściśle ze sobą powiązane. Oba te podejścia mają na celu poprawę dobrostanu psychicznego i fizycznego przez zanurzenie się w naturalnym otoczeniu. Kąpiele leśne koncentrują się na zmysłowym doświadczeniu natury: dotyku, zapachu, dźwięku i widoku. Budowanie więzi z naturą idzie krok dalej i może obejmować różne działania, takie jak tworzenie sztuki z naturalnych materiałów, medytacja w otoczeniu przyrody czy nawet ćwiczenia fizyczne na łonie natury.

W zależności od twoich preferencji i lokalizacji, możesz dostosować swoje podejście do prowadzenia tych sesji. Możesz zorganizować kąpiele leśne w lokalnym lesie, parku lub nawet w ogrodzie. Możesz również zorganizować wydarzenia w różnych kontekstach, takich jak korporacyjne wyjazdy integracyjne, zajęcia dla dzieci, czy aktywności dla osób starszych.

Oczywiście, warto podkreślić, że definicja Shinrin Yoku, czyli “kąpieli leśnych”, ewoluuje z czasem. Rosyjskie badania naukowe zajmowały się fitoncydami co doprowadziło do stworzenia Terapia Fitoncydami (jako podstawy Aromaterapii), co z kolei została nazwane Shinrin Yoku, a potem przerodziło się w Terapię Lasem. To oznacza, że w miarę jak rośnie zrozumienie i badania w tym obszarze, metody i praktyki również się rozwijają. Nowe ścieżki do budowania więzi z naturą są stale odkrywane i integrowane do praktyk prowadzenia sesji.

Na szkoleniach do zdobycia tytułu “Przewodnika Kąpieli Leśnych” czy “Shinrin Yoku Guide”, te nowoczesne i rozwijające się aspekty są często poruszane. Uczestnicy szkolenia dowiedzą się nie tylko o metotodolgi przeprowadzenia sesji kąpieli leśnych, ale również o innowacyjnych sposobach budowania więzi z naturą.

Szkolenie oferuje więc kompleksowe podejście, które jest elastyczne i dostosowane do dynamicznie zmieniającego się pola wiedzy i praktyki w tym obszarze. Dzięki temu przewodnicy są przygotowani do pracy z różnymi grupami ludzi w różnych kontekstach.