Shinrin Yoku,  to praktyka głębokiego połączenia z przyrodą za pośrednictwem naszych zmysłów. Niemniej jednak każda osoba odczuwa świat zmysłami w…

Praktyka Shinrin Yoku, czyli kąpieli leśnych, zaprasza nas do zanurzenia się w spokoju lasu i zaangażowania w głęboką, osobistą podróż…

Kodeks postępowania i wytyczne Shinrin Yoku Association zostały opracowane i napisane przez założycielkę Shinrin Yoku Association i założycielkę The Mindful…

W dzisiejszym zabieganym świecie, coraz więcej osób szuka sposobów na zredukowanie stresu, poprawienie zdrowia i odnalezienie równowagi między życiem zawodowym…

W dzisiejszym świecie tradycyjne modele pracy i życia przestały spełniać oczekiwania wielu osób. W odpowiedzi na to, coraz więcej ludzi…

Poczucie własnej wartości odgrywa istotną rolę w procesie podejmowania decyzji o cenie usług, które oferujemy. Choć bezpośrednich badań naukowych łączących…

Poczucie własnej wartości odgrywa istotną rolę w procesie podejmowania decyzji o cenie usług, które oferujemy. Choć bezpośrednich badań naukowych łączących…

Wiele osób szkolących się na przewodnika Shinrin Yoku/Kąpieli leśnych zadaje sobie pytanie: w jakim celu, co uwzględnić, i jakiego stylu…

Oto przykład mini-sesji Shirin Yoku. Przeczytaj uważnie i sprawdź, czy brakuje jakichś elementów (odwołaj się do TMT Shinrin Yoku Guide…

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad celem swojego życia? Szukasz sensu kierunku i znaczenia? Jeśli tak, na pewno nie jesteś sam.…

Shinrin Yoku, znane również jako kąpiel leśna, to praktyka polegająca na zanurzeniu się w przyrodzie i korzystaniu z zmysłów do…

Odnosząc się do poprzedniego artykułu, chciałbym, abyś zastanowił się nad swoim DLACZEGO. Dlaczego robisz to, co robisz? Dlaczego chcesz robić…

Nature Connectedness w języku polskim można tłumaczyć jako "połączenie z naturą". Odnosi się to do poczucia jedności, związku i bliskości…

Stres jest kluczowym słowem, aby zrozumieć, dlaczego Shinrin-yoku jest konieczny w Japonii. W 1984 roku powstało słowo "technostres", które opisuje…

Znaczenie skrótu CEO może wydawać się przerażające dla wielu z nas w kontekście budowania biznesu. Podając tylko jedną część definicji…

Większym celem biznesu czy jakiejkolwiek działalności konkurencyjnej nie jest zdobycie materialnego bogactwa czy sukcesu, "ale służenie jako 'teatr' samopoznania, samorealizacji…

Jest wiele do powiedzenia na ten temat... jak we wszystkim, są dwie strony medalu. Prowadzenie życia z sensem poprzez swoją…

Intencje odgrywają istotną rolę w praktykowaniu kąpieli leśnych (Shinrin Yoku) oraz w życiu codziennym. Intencje są celami lub pragnieniami, które…

Sprostanie różnym oczekiwaniom uczestników kąpieli leśnych (Shinrin Yoku) może być wyzwaniem, ale istnieje kilka strategii, które pomogą dostosować sesje do…

Długość sesji kąpieli leśnych (Shinrin Yoku) zależy od różnych czynników, które można uwzględnić podczas planowania i przeprowadzania takiej praktyki. Oto…

A compassionate approach to Shinrin Yoku guiding involves creating a safe and nurturing space for participants to connect with nature…