May 8, 2023/
W dzisiejszym zabieganym świecie, coraz więcej osób szuka sposobów na zredukowanie stresu, poprawienie zdrowia i odnalezienie równowagi między życiem zawodowym…
Forest Bathing Training & Well-Being
\ Outward Journey / \ Inward Discovery /
\ Outward Journey / \ Inward Discovery /
Świadomy Blog
- All Post
- Blog po polsku
May 8, 2023/
W dzisiejszym świecie tradycyjne modele pracy i życia przestały spełniać oczekiwania wielu osób. W odpowiedzi na to, coraz więcej ludzi…
May 7, 2023/
Poczucie własnej wartości odgrywa istotną rolę w procesie podejmowania decyzji o cenie usług, które oferujemy. Choć bezpośrednich badań naukowych łączących…
May 7, 2023/
Poczucie własnej wartości odgrywa istotną rolę w procesie podejmowania decyzji o cenie usług, które oferujemy. Choć bezpośrednich badań naukowych łączących…
May 3, 2023/
Wiele osób szkolących się na przewodnika Shinrin Yoku/Kąpieli leśnych zadaje sobie pytanie: w jakim celu, co uwzględnić, i jakiego stylu…
April 18, 2023/
Oto przykład mini-sesji Shirin Yoku. Przeczytaj uważnie i sprawdź, czy brakuje jakichś elementów (odwołaj się do TMT Shinrin Yoku Guide…
April 18, 2023/
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad celem swojego życia? Szukasz sensu kierunku i znaczenia? Jeśli tak, na pewno nie jesteś sam.…
April 18, 2023/
Shinrin Yoku, znane również jako kąpiel leśna, to praktyka polegająca na zanurzeniu się w przyrodzie i korzystaniu z zmysłów do…
April 17, 2023/
Odnosząc się do poprzedniego artykułu, chciałbym, abyś zastanowił się nad swoim DLACZEGO. Dlaczego robisz to, co robisz? Dlaczego chcesz robić…
April 11, 2023/
Nature Connectedness w języku polskim można tłumaczyć jako "połączenie z naturą". Odnosi się to do poczucia jedności, związku i bliskości…
April 7, 2023/
Stres jest kluczowym słowem, aby zrozumieć, dlaczego Shinrin-yoku jest konieczny w Japonii. W 1984 roku powstało słowo "technostres", które opisuje…
April 6, 2023/
Znaczenie skrótu CEO może wydawać się przerażające dla wielu z nas w kontekście budowania biznesu. Podając tylko jedną część definicji…
April 6, 2023/
Większym celem biznesu czy jakiejkolwiek działalności konkurencyjnej nie jest zdobycie materialnego bogactwa czy sukcesu, "ale służenie jako 'teatr' samopoznania, samorealizacji…
April 6, 2023/
Jest wiele do powiedzenia na ten temat... jak we wszystkim, są dwie strony medalu. Prowadzenie życia z sensem poprzez swoją…
April 5, 2023/
Intencje odgrywają istotną rolę w praktykowaniu kąpieli leśnych (Shinrin Yoku) oraz w życiu codziennym. Intencje są celami lub pragnieniami, które…
April 5, 2023/
Sprostanie różnym oczekiwaniom uczestników kąpieli leśnych (Shinrin Yoku) może być wyzwaniem, ale istnieje kilka strategii, które pomogą dostosować sesje do…
April 5, 2023/
Długość sesji kąpieli leśnych (Shinrin Yoku) zależy od różnych czynników, które można uwzględnić podczas planowania i przeprowadzania takiej praktyki. Oto…
April 3, 2023/
A compassionate approach to Shinrin Yoku guiding involves creating a safe and nurturing space for participants to connect with nature…
The Mindful Blog
- All Post
- Uncategorized
- The Mindful You
- The Mindful Practice
- The Mindful Forest Bathing
- The Mindful Business
- Testimonials
- Shinrin Yoku Guide Training
- Shinrin Yoku
- Research Articles
- News
April 29, 2023/
Talking about physical risks before going to a forest is necessary for several reasons: Awareness and preparedness: Discussing potential hazards…
April 17, 2023/
Activity: Forest Touch Exploration Objective: To encourage participants to connect with nature through the sense of touch, cultivating mindfulness and…
April 14, 2023/
Meet Amy @youfindingyou_amyc , an Awareness and Empowerment Coach and Forest Bathing Guide and now Instructor. She helps clients discover…
April 12, 2023/
My writing journey has been a transformative experience, one that has been deeply influenced by my connection to the forest…
April 12, 2023/
The Mindful Tourist Shinrin Yoku Guide Training is a program designed to inspire students to connect with nature and follow…
April 5, 2023/
Continuous professional development (CPD) is important for a Shinrin-Yoku guide for several reasons, as it helps them maintain and enhance…
April 5, 2023/
As a The Mindful Tourist ‘s Shinrin Yoku Guide, you’ll be helping others connect with nature in a deep and…
April 5, 2023/
The philosophy of Yakuriki emphasizes the power of nature to heal and improve one's physical and mental well-being. The word…
April 3, 2023/
"Nuchi gusui" is a term in the Okinawan dialect of Japanese that means "medicine for the soul." It is a…
April 2, 2023/
In recent years, the study of purpose and meaning in life has become a growing field of research in psychology.…
April 1, 2023/
A compassionate approach to Shinrin Yoku guiding involves creating a safe and nurturing space for participants to connect with nature…
March 27, 2023/
Spending long hours immersed in the forest can be a deeply enriching and transformative experience. Whether you're practicing Shinrin Yoku…
March 27, 2023/
The word "immersion" comes from the Latin word "immersio", which means "a plunging into or dipping into water". The prefix…
March 13, 2023/
Research suggests that personality traits and individual differences can influence an individual's level of connection with nature. Some studies have…
March 10, 2023/
Wabi-sabi and Shinrin Yoku are two Japanese concepts that celebrate the beauty of imperfection and the natural world. Wabi-sabi is…
March 10, 2023/
Visualization can be a powerful tool for Shinrin Yoku guides to prepare themselves before a session and create a positive…
March 9, 2023/
Living a meaningful life through your business means aligning your business with your personal values and using it as a…
March 9, 2023/
Finding your "why" can be a transformative process that can help you build a business that is both meaningful and…
March 9, 2023/
As service providers, we often struggle with determining the right price for our services. Research in the field of psychology…
March 9, 2023/
Feeling guilty about charging for your services is a common issue for many people, especially those who are new to…